理解什么是“检测不到的病毒载量”（U=U）

证据支持 U=U

多项主要研究证实 U=U 是有效的：

• 研究 Opposites Attract（“异性相吸”） 主要关注感染艾滋病毒的男同性恋和双性恋男性及他们的艾滋病毒阴性伴侣，结果发现在近 17,000 起已报告的无保护肛交行为中，没有发现艾滋病毒传播病例。
• 研究 PARTNER（“伴侣”） 也表明，在 22,000 例同性伴侣性接触中，当艾滋病毒阳性伴侣的病毒载量无法检测到时，艾滋病毒传播率为零。

这些结果与 疾病控制与预防中心 (CDC) 等卫生当局的指导方针相一致，这些指导方针支持 U=U 原则。

重要注意事项

• 虽然检测不到的病毒载量可以消除传播艾滋病毒的风险，但它并不能防止传播或获得其他性传播感染（STI），例如梅毒或淋病。因此，与非固定的伴侣使用避孕套以及定期进行性健康检查仍然是重要的常规做法。

什么是“治疗即预防”？

治疗即预防（TasP）是指使用抗艾滋病毒药物来降低社区层面艾滋病毒传播的风险。如果所有感染艾滋病毒的人都被诊断出来、尽早开始治疗并维持检测不到的病毒载量，艾滋病毒的性传播将可以被有效消除。

需要多长时间才能达到检测不到的病毒载量？

大多数被诊断感染艾滋病毒的人，在开始治疗后 3 到 6 个月内可以达到检测不到的病毒载量。然而，如果治疗开始得较晚（例如 CD4 计数非常低）或未能持续按时服药，达到检测不到的状态会更加困难。并不是所有感染者都一定能达到或维持检测不到的病毒载量。

病毒载量检测不到是否意味着艾滋病毒完全无法传播？

是的。基于大型研究，如 PARTNER 和 Opposites Attract，可以确认只要病毒载量在至少六个月内保持检测不到的水平，艾滋病毒就不会通过性行为传播。

如果我无法达到检测不到的病毒载量怎么办？

即使规律服药，也不是每个人都能达到检测不到的病毒载量。因此，不应给任何感染者施加压力或设定必须达到检测不到的期望。每个人的健康旅程都是独特的。

我应该多久检测一次病毒载量？

通常建议每 3 至 6 个月进行一次病毒载量检测，具体频率应根据个人情况决定。如果你的主要 HIV 预防方式是保持病毒载量检测不到，可能需要更频繁地检测。请与你的 HIV 专科医生讨论最适合你的检测频率。