我有风险吗？

最近可能接触过艾滋病毒？

如果您认为自己在过去 72 小时内可能接触过艾滋病毒，您应该与临床医生讨论暴露后预防（或 PEP）疗程。这是一个为期一个月的抗艾滋病毒药物疗程，以阻止艾滋病毒在您身体系统中扎根。请访问我们的PEP 页面，了解有关您有哪些选择以及对于可能接触了病毒的应对措施的更多信息。

关于艾滋病毒传播的常见误解

• 您不会通过拥抱、亲吻、分享食物、餐具或体液（如汗液、尿液或唾液）感染艾滋病毒。口交的风险非常低，除非你的口腔有开放性伤口，并且接触到很大的病毒载量。
• 无预防措施的接受性肛交（底部）和插入性肛交（上部）在感染艾滋病毒和其他性传播感染方面都被认为是高风险的。
• 艾滋病毒也只有在有人已经感染的情况下才会传播——它不会凭空出现。

您还在担心吗？

如果您仍然担心您性生活的风险程度或您想要进行的性行为类型所带来的风险，您可以找人聊聊。您可以预约我们的一位同行检测员，讨论风险、预防措施以及整体的性健康问题。您还可以联系您当地的性健康服务机构或（如果您愿意）与您的全科医生讨论您的担忧以及如何确保您的安全。

性行为及其风险

• 不同的性行为具有不同的风险特征。而参与者（或您发生性行为的对象）也会影响到风险程度。因此，请记住两点：其一是一般的传播风险，其二也是尤为重要的一点是您发生性关系的对象是否属于高风险人群。
• 手淫——无风险

艾滋病毒不会通过皮肤接触传播。

• 口交——风险极低

口交传播艾滋病毒的风险非常低。唾液中含有一种酶，是抵抗艾滋病毒的一种天然防御。口腔内有开放性出血伤口确实会稍微增加通过口腔传播艾滋病毒的风险。如果伤口很微小，这种情况就不太可能发生。

• 无保护的阴道性交——中等风险

无保护的阴道性交（不用安全套、PrEP 或 U=U) 具有中等程度的艾滋病毒传播风险。病毒可以通过阴道内壁、阴茎尖端、包皮褶皱或小皮肤伤口进入血液。如果性行为涉及与高风险人群的交叉，这种风险就会增加。例如，在一对纯粹为异性恋关系的伴侣之间的阴道性行为，属于低风险。与属于高风险群体的性伴侣（例如与男性发生性行为的男同性恋和双性恋男性）进行阴道性交，风险会更高些。

• 无保护的肛交——高风险

无保护的肛交（不用安全套、PrEP 或 U=U) 具有更高的艾滋病毒传播风险。病毒可以通过直肠内壁、阴茎尖端、包皮褶皱或小皮肤伤口进入您的血液。患有未经治疗的性传播感染会进一步增加这种风险，因为它会损害生殖器或直肠的皮肤屏障。

• 其他风险因素

针头：艾滋病毒的血液传播最常见的情况是注射毒品的人共用一个针头。在新西兰，由于全国各地针头交换中心的努力，注射毒品的人的感染风险已然大大降低，前提是他们每次都使用干净的针头并且从不共用的话。